在《Java程序设计》课程中，定位程序设计类课程中师生关系最好的模式是“健身教练”和“健身学员”的关系。通过引入翻转课堂教学模式，实现了“以老师为主导、以学生为主体”的教育思想。根据程序设计的实践性特点、学习者特征、自己的教学理念，进行了翻转课堂活动的设计安排，提出了基于“做中学”、“游戏化”、“过程化考核”理念的翻转式教学模式，探索了翻转课堂在程序设计类课程中的应用。

《构建之法》一书指出理想的师生关系应该是“健身教练/健身学员”的关系。“健身教练/健身学员”的关系定位可以真正做到“以学生为主体、以老师为主导”，结合微课、翻转课堂、SPOC、MOOC等技术进行混合式教学简直就是完美的解决方案，既能发挥教师引导、启发、监控教学过程的主导作用，又要充分体现学生作为学习过程主体的主动性、积极性与创造性。在教学过程中，云班课作为SPOC平台，对教学有极大的促进作用。

老师做教练，学生要“做中学” ，“做中学”要在工作中学习，带着解决问题的目的去学习，聚焦在“实际的用途”。通过减肥，乒乓球训练，背单词，练习五笔等过程验证，实践了“做中学”，基本经验是刻意训练，积极反馈，要有毅力。

老师通过使用移动设备进行学习指导，学生使用移动设备提交作业，能锻炼师生的写作能力，提升思考的深度和教与学的深度，师生，学生之间，学生与社会的互动带来的反馈能极大的促进教学效果的提升。

游戏化学习将转变“以教师为中心”的传统思路，让学习者在教学活动中主动地建构自己的知识体系，并且能形成学习成瘾系统。蓝墨云班课的经验值是全面考核学生一个指标，可以用于游戏化。在课堂上对排名靠前的同学进行奖励刺激。

通过过程性考核，促进同学们平时投入学习，保证平时的学习质量，避免突击考试的应试性学习。通过博客以及奖励、排行榜等游戏化方法促进同学们主动学习，改进学习方法；通过重点知识反复考核、灵活应用，培养同学们举一反三的自学能力；加大实践，培养同学们的动手能力；通过提高项目，培养同学们的创新能力；从而整体上改善教与学的效果。

教学设计注重起点低，落点高，注意学生的学习方式，设计平滑的学习曲线。课堂知识深化以问题驱动的方式，通过让学生解决实际问题在应用中学习：学习一个Linux命令；研究命令如何实现，写出伪代码；老师提供脚手架，学生用Java实现。云班课的各种活动可以助力教学效果的提升。